-
ຊົມເຊີຍ!ບໍລິສັດ Danyang NQ ໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນ BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບທັງໝົດຂອງ BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022!ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ BSCI!BSCI ເປັນອົງການທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດທຸລະກິດກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບສັງຄົມ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ລໍ້ຫນ້າທ້ອງ
ລໍ້ທ້ອງ, ເຊິ່ງກວມເອົາພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດ.ມັນຄ້າຍຄືກັບໂຮງງານຢາທີ່ໃຊ້ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ.ມີລໍ້ຢູ່ເຄິ່ງກາງເພື່ອຫັນເປັນອິດສະລະ, ຖັດຈາກສອງຈັບ, ງ່າຍທີ່ຈະຖືສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ.ດຽວນີ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການທຳຮ້າຍທ້ອງນ້ອຍ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການເລືອກຖົງນອນສໍາລັບການ camping ນອກ
ຖົງນອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວນອກ.ຖົງນອນທີ່ດີສາມາດສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍສໍາລັບ campers backcountry.ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄວ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົງນອນຍັງເປັນ "ຕຽງມືຖື" ທີ່ດີທີ່ສຸດ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການເລືອກ tent camping ກາງແຈ້ງ
ດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ໄວຂອງຊີວິດຕົວເມືອງ, ຫຼາຍຄົນມັກຕັ້ງຄ້າຍກາງແຈ້ງ.ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕັ້ງແຄ້ມ RV, ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການຍ່າງປ່ານອກ, tent ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນຂອງພວກເຂົາ.ແຕ່ເມື່ອເຖິງເວລາໄປຊື້ຜ້າເຕັ້ນ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຜ້າເຕັ້ນກາງແຈ້ງທຸກປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ມັນແມ່ນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ເຊືອກຂ້າມເຊືອກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ
ການສຶກສາວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໂດດເຊືອກຈະເຜົາຜານ 1,300 ແຄລໍລີ່ໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບສາມຊົ່ວໂມງຂອງການແລ່ນ.ມີການທົດສອບ: ທຸກໆນາທີເຕັ້ນໄປຫາ 140 ເທື່ອ, ໂດດ 10 ນາທີ, ຜົນກະທົບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທຽບເທົ່າກັບການ jogging ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.ຢືນຢັນກ່ຽວກັບ ...ອ່ານຕື່ມ -
5 ປະເພດຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍໂຍຄະທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ
Yoga AIDS ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຮ່າງກາຍຈໍາກັດສາມາດເພີດເພີນກັບໂຍຄະ.ແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ Yoga ຂັ້ນຕອນທີ.ໃນການປະຕິບັດໂຍຄະ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ Yoga AIDS ທາງດ້ານວິທະຍາສາດ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສໍາເລັດຄວາມກ້າວຫນ້າໃນ asanas, ແຕ່ຍັງຫຼີກເວັ້ນການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄູ່ມືການຊື້ແຖບ elastic
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ tape stretch ລາຄາຖືກແລະງ່າຍດາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງທ່ານເອງ.ຈາກນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມຍາວ, ໂຄງສ້າງແລະອື່ນໆ, ເລືອກແຖບ elastic ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.1. ປະເພດຮູບຮ່າງຂອງແຖບ elastic ບໍ່ວ່າຈະເປັນອອນໄລນ໌ຫຼືໃນ gym ຊີວິດຈິງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນເຫັນ elastic ...ອ່ານຕື່ມ -
ບຸນການຊື້ເດືອນກັນຍາມາ!
ສະບາຍດີລູກຄ້າທີ່ຮັກແພງ, ໂຊກດີ!ຂ່າວດີ!ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ Danyang NQFitness ໄດ້ເປີດຕົວສ່ວນຫຼຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບການສັ່ງຊື້ທັງຫມົດໃນເດືອນກັນຍາສໍາລັບການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ລູກຄ້າທີ່ຮັກແພງຂອງພວກເຮົາ.ຫຼາຍທ່ານສັ່ງ, ຫຼຸດຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນເດືອນກັນຍາເທົ່ານັ້ນ!ດັ່ງນັ້ນການດໍາເນີນການ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຂ້ອຍດ້ວຍແຖບຕ້ານທານ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີສະຕິໄປ gym, ພວກເຮົາຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການຝຶກອົບຮົມກັບຄືນໄປບ່ອນ, ເພາະວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນອີງໃສ່ການພັດທະນາການປະສານງານຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີ. ພີ່ນ້ອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າໃຊ້ແຖບທໍ່ຕ້ານທານກັບມືຈັບແນວໃດ?
ໝຸນແຖບທໍ່ຕ້ານທານດ້ວຍມືຈັບໃສ່ສິ່ງທີ່ປອດໄພຢູ່ທາງຫຼັງທ່ານ.ເອົາມືຈັບແຕ່ລະອັນ ແລະຈັບແຂນຂອງທ່ານຊື່ອອກເປັນຕົວ T, ຝາມືຫັນໄປຂ້າງຫນ້າ.ຢືນດ້ວຍຕີນຫນຶ່ງປະມານຫນຶ່ງຕີນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງອີກດ້ານຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ທ່າທາງຂອງເຈົ້າບໍ່ສະຫງົບ.ຢືນຢູ່ຂ້າງຫນ້າໃຫ້ໄກພຽງພໍ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ແຖບອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງແຂນແລະບ່າຂອງເຈົ້າ
ທ່ານສາມາດປະຕິບັດປະເພດຕ່າງໆຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແຖບຄວາມຕ້ານທານຢູ່ທີ່ home.band ການຕໍ່ຕ້ານການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະຕິບັດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດຫຼືສຸມໃສ່ບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ.ລະດັບຄວາມຕ້ານທານຂອງແຖບຈະກໍານົດຈໍານວນຂອງການຄ້າງຫ້ອງແລະຮອບທີ່ທ່ານ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ແຖບຕ້ານ Glute ເພື່ອເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນ Glute ຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແຖບຄວາມຕ້ານທານ glute ເພື່ອເຮັດວຽກອອກແຖບຄວາມຕ້ານທານ glutes.glute ຂອງທ່ານມີຫຼາຍປະເພດທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ.ຫນຶ່ງໃນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຮູບແປດແຖບ, ເຊິ່ງມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄື "ແປດ".ແຖບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ elastic ຫຼາຍກ່ວາວົງ loop ແລະເປັນ ...ອ່ານຕື່ມ
