-
ອັນໃດດີກວ່າ, ຜ້າຫຼືຢາງຂອງແຖບວົງສະໂພກ?
ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມສະໂພກຢູ່ໃນຕະຫຼາດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ແຖບແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຜ້າແລະແຖບວົງຢາງ. ແຖບວົງມົນຜ້າແມ່ນເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ polyester ແລະຜ້າໄຫມຢາງ. ແຖບວົງມົນຢາງແມ່ນເຮັດດ້ວຍຢາງທໍາມະຊາດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນເລືອກວັດສະດຸປະເພດໃດ? ໃຫ້...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບແຖບສະໂພກ?
ແຖບສະໂພກຂອງຈີນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າມີປະສິດທິພາບໃນຮູບຮ່າງຂອງສະໂພກແລະຂາແລະສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນອາດຈະອີງໃສ່ແຖບຕ້ານທານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທິງແລະຕ່ໍາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແຖບສະໂພກໃຫ້ຈັບ ແລະສະດວກສະບາຍກວ່າແຖບຕ້ານທານແບບດັ້ງເດີມ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
8 ການອອກກໍາລັງກາຍແຖບສະໂພກເພື່ອເຮັດວຽກ glutes ຂອງທ່ານ
ການອອກກໍາລັງກາຍແຖບກ່ຽວກັບຈີນຈະເຮັດໃຫ້ຫຼັງຂອງທ່ານແຫນ້ນແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະພັດທະນາທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາໄດ້ຮວບຮວມເອົາ 8 ການອອກກຳລັງກາຍແຖບຮິບມາໃຫ້ທ່ານແລ້ວ. ຖ້າຢາກເຫັນຜົນຕົວຈິງ ຈັບຕ້ອງໄດ້ ອອກກຳລັງກາຍ 2-3 ຄາບຕໍ່...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຊົມເຊີຍ! ບໍລິສັດ Danyang NQ ໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນ BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບທັງໝົດຂອງ BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ BSCI! BSCI ເປັນອົງການທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດທຸລະກິດກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບສັງຄົມ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ລໍ້ຫນ້າທ້ອງ
ລໍ້ທ້ອງ, ເຊິ່ງກວມເອົາພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດ. ມັນຄ້າຍຄືກັບໂຮງງານຢາທີ່ໃຊ້ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ. ມີລໍ້ຢູ່ເຄິ່ງກາງເພື່ອຫັນເປັນອິດສະລະ, ຖັດຈາກສອງຈັບ, ງ່າຍທີ່ຈະຖືສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ດຽວນີ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການທຳຮ້າຍທ້ອງນ້ອຍ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການເລືອກຖົງນອນສໍາລັບການ camping ນອກ
ຖົງນອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວນອກ. ຖົງນອນທີ່ດີສາມາດສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍສໍາລັບ campers backcountry. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົງນອນຍັງເປັນ "ຕຽງມືຖື" ທີ່ດີທີ່ສຸດ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການເລືອກ tent camping ກາງແຈ້ງ
ດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ໄວຂອງຊີວິດຕົວເມືອງ, ຫຼາຍຄົນມັກຕັ້ງຄ້າຍກາງແຈ້ງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕັ້ງແຄ້ມ RV, ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການຍ່າງປ່ານອກ, tent ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ເມື່ອເຖິງເວລາໄປຊື້ຜ້າເຕັ້ນ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຜ້າເຕັ້ນກາງແຈ້ງທຸກປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ມັນແມ່ນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການໃຊ້ເຊືອກຂ້າມເຊືອກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ
ການສຶກສາວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໂດດເຊືອກຈະເຜົາຜານ 1,300 ແຄລໍລີ່ໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບສາມຊົ່ວໂມງຂອງການແລ່ນ. ມີການທົດສອບ: ທຸກໆນາທີເຕັ້ນໄປຫາ 140 ເທື່ອ, ໂດດ 10 ນາທີ, ຜົນກະທົບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທຽບເທົ່າກັບການ jogging ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຢືນຢັນກ່ຽວກັບ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
5 ປະເພດຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍໂຍຄະທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ
Yoga AIDS ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຮ່າງກາຍຈໍາກັດສາມາດເພີດເພີນກັບໂຍຄະ. ແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ Yoga ຂັ້ນຕອນທີ. ໃນການປະຕິບັດໂຍຄະ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ Yoga AIDS ທາງດ້ານວິທະຍາສາດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສໍາເລັດຄວາມກ້າວຫນ້າໃນ asanas, ແຕ່ຍັງຫຼີກເວັ້ນການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄູ່ມືການຊື້ແຖບ elastic
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ tape stretch ລາຄາຖືກແລະງ່າຍດາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງທ່ານເອງ. ຈາກນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມຍາວ, ໂຄງສ້າງແລະອື່ນໆ, ເລືອກແຖບ elastic ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. 1. ປະເພດຮູບຮ່າງຂອງແຖບ elastic ບໍ່ວ່າຈະເປັນອອນໄລນ໌ຫຼືໃນ gym ຊີວິດຈິງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນເຫັນ elastic ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ບຸນການຊື້ເດືອນກັນຍາມາ!
ສະບາຍດີລູກຄ້າທີ່ຮັກແພງ, ໂຊກດີ! ຂ່າວດີ! ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ Danyang NQFitness ໄດ້ເປີດຕົວສ່ວນຫຼຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບການສັ່ງຊື້ທັງຫມົດໃນເດືອນກັນຍາສໍາລັບການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ລູກຄ້າທີ່ຮັກແພງຂອງພວກເຮົາ. ຫຼາຍທ່ານສັ່ງ, ຫຼຸດຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນເດືອນກັນຍາເທົ່ານັ້ນ! ດັ່ງນັ້ນການດໍາເນີນການ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຂ້ອຍດ້ວຍແຖບຕ້ານທານ
ເມື່ອເຮົາມີສະຕິໄປອອກກຳລັງກາຍ, ເຮົາຄວນໃສ່ໃຈກັບການຝຶກອົບຮົມຫຼັງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພາະວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແມ່ນອີງໃສ່ການພັດທະນາການປະສານງານຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍທັງໝົດ, ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
