-
ງານວາງສະແດງກິລາຈີນຄັ້ງທີ 39 ປີ 2021 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຢູ່ນະຄອນຊຽງໄຮ
ວັນທີ 19 ພຶດສະພານີ້, ງານວາງສະແດງສິນຄ້າກິລາສາກົນຈີນປີ 2021 (39) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການຢູ່ສູນປະຊຸມແລະງານວາງສະແດງແຫ່ງຊາດຊຽງໄຮ, ງານວາງສະແດງສິນຄ້າກິລາຈີນປີ 2021 ໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ 3 ເຂດວາງສະແດງ. ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜົນກະທົບຂອງ hula hoop ໃນການສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຍັງ?
hula hoop ບໍ່ພຽງແຕ່ສະດວກສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ຍັງອອກກໍາລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແອວແລະຫນ້າທ້ອງ, ສາມາດບັນລຸຜົນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ດີ, ແລະຮັກແພງຂອງຫມູ່ເພື່ອນແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່.ຕໍ່ໄປນີ້ຈະເນັ້ນໃສ່ການໂຄສະນາຂອງ hula hoop ສໍາລັບ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການເລືອກເຊືອກຂ້າມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ
ບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍສາມຈຸດຂອງເຊືອກ skipping ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຝູງຊົນ.ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງເຊືອກຂ້າມເຊືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ.1: ວັດສະດຸເຊືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນປົກກະຕິແລ້ວມີເຊືອກຝ້າຍ ...ອ່ານຕື່ມ -
ທໍ່ນ້ໍາສວນຊະນິດໃດດີກວ່າ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫົດນໍ້າ, ລ້າງລົດ, ຫຼືທໍາຄວາມສະອາດລະບຽງ, ບໍ່ມີທໍ່ສວນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກ່ວາທໍ່ຂະຫຍາຍ.ທໍ່ສວນທີ່ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທອງເຫຼືອງທີ່ທົນທານ ແລະວັດສະດຸຢາງພາຍໃນທີ່ໜາກວ່າເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼ.ເມື່ອທຽບໃສ່ປະເພນີ...ອ່ານຕື່ມ -
ແນວໃດກ່ຽວກັບແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງວົງສະໂພກ
ແຖບຕ້ານທານແມ່ນຄວາມໂກດແຄ້ນທັງຫມົດ, ແລະມີເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບເລື່ອງນີ້.ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບສະພາບແລະການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.ນີ້ແມ່ນການບໍລິໂພກສຸດທ້າຍຂອງແຖບຄວາມຕ້ານທານສູງສຸດສໍາລັບແຕ່ລະລະດັບການສອດຄ່ອງແລະງົບປະມານ.ແຖບຕ້ານທານແມ່ນ el ...ອ່ານຕື່ມ -
ໃຊ້ແຖບທໍ່ຢາງເພື່ອອອກກຳລັງກາຍແນວໃດ?
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ.ການແລ່ນແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ທໍ່ຢາງເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ.ຂັ້ນຕອນສະເພາະແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. ມືທັງສອງມັດແຖບທໍ່ຢາງສູງງໍ, ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດການງໍໃນຂະນະທີ່ ...ອ່ານຕື່ມ -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.ຕັ້ງຢູ່ໃນ Fangxian ອຸດສາຫະກໍາ Park, Danyang City, Jiangsu, ປະເທດຈີນ.ພວກເຮົາມີປະສົບການ 10 ປີແລະປົກກະຕິແລ້ວສົ່ງອອກອາເມລິກາ, ການາດາ, ອົດສະຕາລີ, ອັງກິດ, ເຢຍລະມັນແລະອື່ນໆ, ຫຼາຍກ່ວາ 100 ປະເທດ.ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການຜະລິດຜະລິດຕະພັນຢາງມືອາຊີບແລະຜະລິດຕະພັນອອກກໍາລັງກາຍ.ໄມຂອງພວກເຮົາ...ອ່ານຕື່ມ -
ມັນເປັນພຽງແຕ່ແຖບຕ້ານທານຂະຫນາດນ້ອຍແນວໃດ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຢືນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈຄືກັບຄົນອື່ນບໍ?
ຢ່າງຮຸນແຮງ, ການຝຶກອົບຮົມແຖບຕ້ານທານໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນ "ທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້" ໃນການຍົກນ້ໍາຫນັກໃນເວລາທີ່ກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາໃນ Journal of Human Kinetics.ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາໄດ້ປຽບທຽບການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໃນໄລຍະເທິງ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການເຮັດໃຫ້ແຖບຕ້ານທານເປັນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ເມື່ອປຽບທຽບກັບອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກແບບດັ້ງເດີມ, ແຖບຕ້ານທານບໍ່ໄດ້ໂຫຼດຮ່າງກາຍໃນແບບດຽວກັນ.ແຖບຕ້ານທານຜະລິດຄວາມຕ້ານທານເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາມັນຖືກຍືດຍາວ.ການຍືດຍາວຫຼາຍຖືກວາງ, ການຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍຂື້ນ.ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການຄວາມຕ້ານທານກ່ອນໄວ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອຂ້ອຍ ...ອ່ານຕື່ມ
