ເຮົາຈະໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນກິລາອັນໃດໃນການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ?

ເຄື່ອງປ້ອງກັນກິລາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງນັກກິລາໃນກິລາຕ່າງໆ.ການບາດເຈັບກິລາສາມາດເປັນຄວາມເສຍຫາຍແລະແມ້ກະທັ້ງການສິ້ນສຸດການເຮັດວຽກ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ອົງການຈັດຕັ້ງກິລາແລະຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນກິລາໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການພັດທະນາອຸປະກອນປ້ອງກັນສໍາລັບນັກກິລາ.ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາບາງປະເພດທົ່ວໄປຂອງອຸປະກອນປ້ອງກັນກິລາ.

ແຜ່ນບ່າ
ແຜ່ນບ່າແມ່ນອຸປະກອນປ້ອງກັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກິລາຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ບານເຕະ, hockey, ແລະ lacrosse.ພວກເຂົາປົກປ້ອງກະດູກບ່າແລະກະດູກຄໍຈາກຄວາມເສຍຫາຍໃນກໍລະນີຂອງການປະທະກັນ.ຜ້າປູບ່າເຮັດວຽກໂດຍການດູດຊຶມຜົນກະທົບຂອງການຕີ, ຮັບປະກັນວ່າແຮງໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນທົ່ວຫນ້າທັງຫມົດຂອງແຜ່ນ.ນີ້ປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຕໍ່ຜູ້ຫຼິ້ນ.

ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າ
ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າມັກຈະຖືກໃຊ້ໃນກິລາບານສົ່ງແລະບານບ້ວງ, ແລະກິລາອື່ນໆທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການລົ້ມແລະການປະທະກັນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວເຂົ່າ.ພວກເຂົາເຈົ້າປົກປ້ອງການຮ່ວມຂອງຫົວເຂົ່າຈາກການລະເບີດແລະການດິນແຂງ, ດູດຊຶມຜົນກະທົບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຫົວເຂົ່າ.ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂັດຂອງຜິວໜັງ, ການຕັດ, ແລະຮອຍດ່າງຈາກພື້ນແຂງແລະພື້ນຜິວທີ່ຫຍາບຄາຍ.

ແຜ່ນສອກ
ແຜ່ນສອກເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນກິລາທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນຕ້ອງລົ້ມເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ມ້ວນມ້ວນ, ສະເກັດນ້ຳກ້ອນ, ຮອກກີ້, ແລະສະເກັດບອດ.ແຜ່ນສອກເຮັດວຽກໂດຍການດູດຊຶມຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດລົງແລະແຈກຢາຍມັນທົ່ວຫນ້າດິນຂອງເກຍເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ສອກຂອງຜູ້ຫຼິ້ນ.ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຕກ, ກະດູກຫັກ, ແລະກະດູກຫັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂັດຜິວຫນັງແລະການຕັດຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ສະຫຼຸບ
ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມປອດໄພໃນກິລາ.ຊິ້ນສ່ວນເກຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງນັກກິລາໃນລະຫວ່າງເກມ.ແຜ່ນຮອງບ່າ, ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າ, ແຜ່ນສອກ, ແລະເຄື່ອງປ້ອງກັນໜ້າເອິກແມ່ນບາງປະເພດທົ່ວໄປຂອງເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ນັກກິລາຕ້ອງການ.ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງອຸປະກອນປ້ອງກັນແລະນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງເຫມາະສົມເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງເກມ.ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການກວດສອບເກຍເປັນປະຈໍາເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນຢູ່ໃນສະພາບດີແລະປ່ຽນໃຫມ່ຖ້າມັນເສຍຫາຍຫຼືສະແດງອາການສວມໃສ່.