-
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າ Yoga ປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຫຍັງແດ່?
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຖືກແຍກອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ຄວບຄຸມ, ຫຼືໂດດດ່ຽວ, ແລະປີທີ່ຜ່ານມາກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ. ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປາກົດຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງຕົນເອງແລະຮູ້ສຶກວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ອັນໃດດີກວ່າ, ແຖບຄວາມຕ້ານທານຢາງຫຼືແຖບຕ້ານທານ TPE?
ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນເລືອກແຖບໂດຍເປົ້າຫມາຍ: ແສງສະຫວ່າງສໍາລັບການຟື້ນຟູແລະການເຄື່ອນທີ່, ຂະຫນາດກາງສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະຫນັກສໍາລັບການເຄື່ອນຍ້າຍພະລັງງານ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຢ່າງສະຫລາດ, ພາກສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້ປຶກສາຫາລືປະເພດ, ລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາ. ✅ ອັນໃດ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຜົນກະທົບຂອງ Hula Hoop ໃນການສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຍັງ?
hula hoop ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານ 70-100 ຊມ (28-40 ນິ້ວ) ເຊິ່ງບິດຮອບແອວ, ແຂນຂາ, ຫຼືຄໍເພື່ອຫຼິ້ນ, ເຕັ້ນລໍາ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍ. ເພື່ອເລືອກຢ່າງສະຫລາດ, ຈັບຄູ່ຂະ ໜາດ ແລະນ້ ຳ ໜັກ ກັບຄວາມສູງ, ຄວາມຊ່ຽວຊານ, ແລະຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ. ພາກສ່ວນຄູ່ມື hula hoop belo...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການເລືອກເຊືອກຂ້າມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ
ບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍສາມຈຸດຂອງເຊືອກ skipping ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຝູງຊົນ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງເຊືອກຂ້າມເຊືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ. 1: ວັດສະດຸເຊືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນປົກກະຕິແລ້ວມີເຊືອກຝ້າຍ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ທໍ່ນ້ໍາສວນຊະນິດໃດດີກວ່າ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫົດນໍ້າ, ລ້າງລົດ, ຫຼືທໍາຄວາມສະອາດລະບຽງ, ບໍ່ມີທໍ່ສວນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກ່ວາທໍ່ຂະຫຍາຍ. ທໍ່ສວນທີ່ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທອງເຫຼືອງທີ່ທົນທານ ແລະວັດສະດຸຢາງພາຍໃນທີ່ໜາກວ່າເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼ. ເມື່ອທຽບໃສ່ປະເພນີ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ແນວໃດກ່ຽວກັບແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງວົງສະໂພກ
ແຖບຕ້ານທານແມ່ນຄວາມໂກດແຄ້ນທັງຫມົດ, ແລະມີເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບສະພາບແລະການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ນີ້ແມ່ນການບໍລິໂພກສຸດທ້າຍຂອງແຖບຄວາມຕ້ານທານສູງສຸດສໍາລັບແຕ່ລະລະດັບການສອດຄ່ອງແລະງົບປະມານ. ແຖບຕ້ານທານແມ່ນ el ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ໃຊ້ແຖບທໍ່ຢາງເພື່ອອອກກຳລັງກາຍແນວໃດ?
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ການແລ່ນແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ທໍ່ຢາງເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ. ຂັ້ນຕອນສະເພາະແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. ມືທັງສອງມັດແຖບທໍ່ຢາງສູງງໍ, ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດການງໍໃນຂະນະທີ່ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. ຕັ້ງຢູ່ໃນ Fangxian ອຸດສາຫະກໍາ Park, Danyang City, Jiangsu, ປະເທດຈີນ. ພວກເຮົາມີປະສົບການ 10 ປີແລະປົກກະຕິແລ້ວສົ່ງອອກອາເມລິກາ, ການາດາ, ອົດສະຕາລີ, ອັງກິດ, ເຢຍລະມັນແລະອື່ນໆ, ຫຼາຍກ່ວາ 100 ປະເທດ. ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການຜະລິດຜະລິດຕະພັນຢາງມືອາຊີບແລະຜະລິດຕະພັນອອກກໍາລັງກາຍ. ໄມຂອງພວກເຮົາ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການເຮັດໃຫ້ແຖບຕ້ານທານເປັນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ເມື່ອປຽບທຽບກັບອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກແບບດັ້ງເດີມ, ແຖບຕ້ານທານບໍ່ໄດ້ໂຫຼດຮ່າງກາຍໃນແບບດຽວກັນ. ແຖບຕ້ານທານຜະລິດຄວາມຕ້ານທານເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາມັນຖືກຍືດຍາວ. ການຍືດຍາວຫຼາຍຖືກວາງ, ການຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍຂື້ນ. ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການຄວາມຕ້ານທານກ່ອນໄວ, ສະນັ້ນເພື່ອຂ້າພະເຈົ້າ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
