-
ເປັນຫຍັງແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງຜ້າແມ່ນດີຫຼາຍ
ແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງຜ້າແມ່ນເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນບໍ່ເລື່ອນແລະເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານທີ່ດີເລີດຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂາ. ພວກເຂົາມີລາຄາແພງກວ່າແຖບຢາງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫຼາຍ. ແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງຜ້າສ່ວນໃຫຍ່ມີລາຄາລະຫວ່າງ $10 ຕໍ່ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກຊຸດຕ້ານທານ
ຊຸດຄວາມຕ້ານທານຂອງແຖບແມ່ນເປັນການລົງທຶນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສ້າງຊຸດຄວາມຕ້ານທານ muscles.bands ຂອງພວກເຂົາ ນ້ໍາຫນັກຂອງແຕ່ລະແຖບແມ່ນສາມາດປັບໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການທົດແທນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບນ້ໍາຫນັກຟຣີ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດ tone ches ຂອງທ່ານ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ແຖບຕ້ານທານ - ວິທີການນໍາໃຊ້ພວກມັນຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ
ແຖບຕ້ານທານແມ່ນແຖບ elastic ທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຟື້ນຟູຫົວໃຈແລະການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ. ໂດຍການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຄືນໃຫມ່ຢ່າງຊ້າໆ, ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຟື້ນຕົວຈາກການເຈັບປ່ວຍແລະການບາດເຈັບ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ອອກກໍາລັງກາຍ Fitness ສໍາລັບນັກສຶກສາ
ນັກສຶກສາ Princeton ຫຼາຍຄົນຕໍ່ສູ້ກັບຕາຕະລາງວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊອກຫາເວລາທີ່ຈະບີບການອອກກໍາລັງກາຍເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອອກກໍາລັງກາຍການສອດຄ່ອງກັບການວາງແຜນແລະລະບຽບວິໄນ, ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮຽນ. ອາໂມ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄຸນນະພາບ Gym – ວິທີການເລືອກພື້ນ Gym ເປັນ
ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການກໍານົດຄຸນນະພາບຂອງ gym ແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງ flooring.gym ຊັ້ນຂອງທ່ານຕ້ອງສະຫນອງເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມກັບກິລາທີ່ທ່ານມັກແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ້ອນຮັບແລະສະດວກສະບາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທັງຫມົດ. ພື້ນ gym ທີ່ດີ ສະຫນອງການດູດຊຶມຊ໊ອກ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ອຸປະກອນໂຍຄະທີ່ສໍາຄັນ
ສິ້ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງອຸປະກອນ Yoga ແມ່ນ mat ໂຍຜະລິດ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂຟມ ຫຼືທ່ອນໄມ້ໃນລາຄາຕໍ່າກວ່າ 10 ໂດລາ. ບາງຄົນມັກ cork ຫຼືຕັນໄມ້ສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ມີຖານແຄບສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ poses ບ່ອນທີ່ທັງສອງມືຢູ່ໃນດິນ. ບາງຄົນມັກ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Yoga Gym
ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ໃນຮູບຮ່າງ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຄືກັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມ.yoga gym exercise ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະບໍ່ມີຕາຕະລາງ, ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ແນ່ນອນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ Pads Shoulder
ແຜ່ນບ່າບ່າມີຫຼາຍຊະນິດ. ສະບັບຂອງມື້ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກໂຟມ, ຝ້າຍຝ້າຍ reprocessed, ແລະ filler polyester nonwoven. ພວກເຂົາ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ສູນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຟິດເນສ
ແນວຄວາມຄິດຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບ gyms ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເນັ້ນຫນັກໃສ່ການປັບປຸງຕົນເອງ, ລະບຽບການ, ແລະການປະເມີນຜົນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.gym ແລະການສອດຄ່ອງກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອຸດສາຫະກໍາອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ເພີ່ມແນວໂນ້ມນີ້, ແຕ່ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເລືອກ Yoga Mat
ເສື່ອໂຍຄະແມ່ນຜ້າປູຢາງທີ່ມີຊັ້ນໃຕ້ດິນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນການເລື່ອນຊັ້ນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອາສະນາ. ການປະຕິບັດໂຍຄະມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ໃນສະຫະລັດໃນປີ 1982, ເມື່ອຄູສອນໂຍຜະລິດຊື່ວ່າ Angela Farmer ໄດ້ແນະນໍາແນວຄວາມຄິດທໍາອິດ. ໃນສະໄຫມຕົ້ນສະບັບນັ້ນ, ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Varsity Football Shoulder Pads
pads shoulder ບານເຕະ Varsity ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການປົກປ້ອງສູງສຸດແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສໍາລັບ linebackers ແລະຜູ້ນປ້ອງກັນອື່ນໆ. ພວກເຂົາມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະທົນທານ, ແລະພວກເຂົາສະເຫນີລະດັບການຄຸ້ມຄອງແລະການເຄື່ອນທີ່ສູງ. ຜ້າປູບ່າຄວນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພໍທີ່ຈະ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຖົງເດີນທາງຕ້ານການລັກ
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງເດີນທາງ ແລະເຈົ້າເປັນຫ່ວງເລື່ອງຂອງຂອງເຈົ້າຖືກລັກ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຖົງເດີນທາງປ້ອງກັນການລັກ.anti theft travel bag ຄວນເລືອກກະເປົາເດີນທາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອປົກປ້ອງສິ່ງຂອງມີຄ່າຂອງເຈົ້າຈາກໂຈນ. ກະເປົາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ມີສອງເທົ່າ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
