ແຖບຕ້ານທານແມ່ນແຖບ elastic ທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ.ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຟື້ນຟູຫົວໃຈແລະການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ.ໂດຍການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຄືນໃຫມ່ຢ່າງຊ້າໆ, ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຟື້ນຕົວຈາກການເຈັບປ່ວຍແລະການບາດເຈັບ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄົນກໍ່ໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍແຖບຕ້ານທານໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນແຖບຕ້ານທານເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ.ອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີໃຊ້ພວກມັນຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.ລອງເບິ່ງໃກ້ໆ.
ແຖບຕ້ານທານເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່.ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະເຜົາຜານແຄລໍຣີຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຂຶ້ນ.ແລະ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປະຕິບັດແບບຟອມທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທຸກບ່ອນ.ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ,ແຖບຕ້ານທານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ.ເຄື່ອງມືການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເພາະວ່າພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນແປງປົກກະຕິຂອງທ່ານໃນການບິນ.
ການນໍາໃຊ້ແຖບຕ້ານທານເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປະສົມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຈົ້າ.ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍາຫນັກຟຣີ, ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ແຮງໂນ້ມຖ່ວງເພື່ອເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຕ້ອງອອກແຮງຕໍ່ຕ້ານແຖບ, ບໍ່ແມ່ນແຮງໂນ້ມຖ່ວງ.ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະເຮັດ.ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນມື້ພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ.ເຈົ້າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ!ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ?
ການນໍາໃຊ້ແຖບຕ້ານທານເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ.ແຖບມີລາຄາຖືກແລະສາມາດໃຊ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້.ລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ດັ່ງນັ້ນ,ແຖບຕ້ານທານແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ.ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນແລະເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ທ່ານຈະພົບເຫັນແຖບຕ້ານທານເປັນເຄື່ອງມືປະສິດທິຜົນ.ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ແຖບຕ້ານທານແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຫມົດ.ເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍ versatile ນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມທະວີການ posture, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນສະຖຽນລະພາບຂະຫນາດນ້ອຍແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມ.ໂດຍການປ່ຽນແປງລະດັບຄວາມຕ້ານທານ, ທ່ານຈະປັບປຸງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ.ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍ.ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນມື້ off-day ຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ, ຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ.versatility ຂອງແຖບຕ້ານທານເປັນຊັບສິນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບໂຄງການຝຶກອົບຮົມໃດໆ.
ການນໍາໃຊ້ແຖບຕ້ານທານຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພເລັກນ້ອຍ.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນເລືອກແຖບທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສອງຄົນ.ອັນທີສອງ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນແຖບທີ່ມີປະລິມານຄວາມຕ້ານທານສູງ.ແຖບຕ້ານທານຄວນຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ຈະປ້ອງກັນການເມື່ອຍ.ທ່ານກໍ່ຄວນເລືອກແຖບທີ່ສະຫນອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຕ້ອງການ.ທ່ານຈະຕ້ອງການແຖບທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ.
ເວລາປະກາດ: 28-03-2022