ຄົ້ນພົບວິທີແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸລະກິດຂອງທ່ານດ້ວຍລາຍການລາຍລະອຽດຂອງພວກເຮົາ.
ຜູ້ຜະລິດ ແລະຜູ້ສະໜອງແຖບຄວາມຕ້ານທານ 16+ ປີ
Precision-Crafted ແຖບອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ມາດຕະຖານສາກົນ
ແຖບອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ elastic ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດສໍາລັບຄວາມທົນທານ, ຄວາມຕ້ານທານທີ່ສອດຄ່ອງ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຮັບປະກັນການປະຕິບັດທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຟື້ນຟູທັງຫມົດ.
ຂາຍຮ້ອນຊຸດແຖບຕ້ານທານ
ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ Resistance Bands Specifications
| ປະເພດ | ວັດສະດຸ | ສີ & ລະດັບຄວາມຕ້ານທານ | ຜູ້ໃຊ້ເປົ້າຫມາຍ | ຄຸນສົມບັດ | ກ້າມເນື້ອເປົ້າຫມາຍ | ສະຖານະການນຳໃຊ້ |
| ແຖບຕ້ານການດຶງຂຶ້ນ | ຢາງ ຫຼື TPE | ສີແດງ (20-30 ປອນ), ສີດໍາ (30-50 ປອນ) | ນັກກິລາທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຝຶກອົບຮົມ, ນັກກິລາມືອາຊີບ, ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍເທິງອ່ອນ | ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງ + ຄວາມຕ້ານທານສູງ, ຊ່ວຍໃນການດຶງແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນເທິງອື່ນໆ | ກັບຄືນໄປບ່ອນ (latissimus dorsi), ບ່າ (deltoids), ແຂນ (biceps) | Gyms, workouts ເຮືອນ, ການຝຶກອົບຮົມນອກ |
| ວົງດົນຕີມິນິ (ວົງແຫວນບາງໆ) | ຢາງ ຫຼື TPE | ສີບົວ (5-10 ປອນ), ສີຂຽວ (10-15 ປອນ) | ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ການຟື້ນຟູ, ຄູຝຶກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ | ຄວາມຕ້ານທານຕ່ໍາ, ເຫມາະສົມສໍາລັບການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະການຍືດຍາວແບບເຄື່ອນໄຫວ | ບ່າ, ແຂນ, ຂາ (ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນນ້ອຍ) | Yoga, Pilates, ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ |
| Hip Band (ແຖບ Booty) | ນ້ຳຢາງ ຫຼື ຢາງຫໍ່ຜ້າ | ສີເຫຼືອງ (5-15 ປອນ), ສີຂຽວ (15-25 ປອນ), ສີຟ້າ (25-40 ປອນ) | ແມ່ຍິງສໍາລັບໂຕນ, ແລ່ນ, ຜູ້ໃຊ້ການຟື້ນຟູ | ການອອກແບບວົງກົມ, ເຄື່ອນທີ່ສູງ, ເນັ້ນໃສ່ glutes ແລະກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂະຫນາດນ້ອຍຂາ | glutes (gluteus medius, gluteus maximus), ຂາ (adductors, abductors) | ອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ, ການຝຶກອົບຮົມນອກ, ສູນຟື້ນຟູ |
| ວົງດົນຕີ Yoga Therapy | ຢາງ ຫຼື TPE | ສີຟ້າ (10-20 ປອນ), ສີເຫຼືອງ (20-30 ປອນ), ສີແດງ (30-40 ປອນ) | ຜູ້ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ, ຜູ້ໃຊ້ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ຜູ້ພັດທະນາການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ | ນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແລະແບບພົກພາ, ຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເໝາະ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມເຕັມຮູບແບບ | ກ້າມຊີ້ນເຕັມຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ແຂນ, ຫຼັງ, ຂາ) | ອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ, ການຝຶກອົບຮົມຫ້ອງການ, ການເດີນທາງ |
| ແຖບທໍ່ຕ້ານທານ | ຢາງ ຫຼື TPE + ໂລຫະ carabiners + ຈັບໂຟມ | ຫຼາຍສີ (ເຊັ່ນ: ສີແດງ, ສີເຫຼືອງ, ສີຟ້າ, ສີຂຽວ, ສີດໍາ), ລະດັບຄວາມຕ້ານທານກວ້າງ (5-50 lbs) | ຄູຝຶກການຕໍ່ຕ້ານຂັ້ນສູງ, ນັກກິລາມືອາຊີບ, ຜູ້ໃຊ້ຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍ | ການອອກແບບ Carabiner, ເຫມາະສົມກັບມືຈັບຫຼາຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ | ກ້າມຊີ້ນເຕັມຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ກົດຫນ້າເອິກ, ແຖວ, squats) | Gyms, workouts ເຮືອນ, ຫ້ອງຮຽນກຸ່ມ |
| ຮູບ-8 ແຖບທໍ່ | ຢາງ ຫຼື TPE + ຈັບໂຟມ | ສີບົວ, ສີຟ້າ, ສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ສີມ່ວງ, ສີດໍາ, ສີແດງ (ຄວາມຕ້ານທານປົກກະຕິພາຍໃຕ້ 20kg) | ແມ່ຍິງສໍາລັບໂຕນ, ພະນັກງານຫ້ອງການ, enthusiasts ໂຍຜະລິດ | ການອອກແບບຮູບ-8, ເຫມາະສໍາລັບການເປີດບ່າ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ toning, ແລະ slimming ແຂນ, Portable ສູງ | ກັບຄືນໄປບ່ອນ (trapezius), ບ່າ (deltoids), ແຂນ (triceps) | ຫ້ອງການ, ອອກກຳລັງກາຍເຮືອນ, ສະຕູດິໂອໂຍຄະ |
ການອອກກໍາລັງກາຍແຖບຕ້ານທານປົກກະຕິ
Leggings Band ຄວາມຕ້ານທານ
Resistance Band ການອອກກຳລັງກາຍ
ການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຂອງແຖບຕ້ານທານ
ການຝຶກອົບຮົມຕ້ານແຖບ Abs
Resistance Band Back ອອກກໍາລັງກາຍ
Resistance Band Shoulder Exercise
ແຖບຕ້ານທານສໍາລັບ Glutes
ແຖບຕ້ານທານ Tricep Workout
ແຖບຕ້ານທານ Bicep Curl
ອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກແຖບຄວາມຕ້ານທານ
ການຝຶກອົບຮົມແຖບຕ້ານການຫນ້າເອິກ
Squats ກັບແຖບຕ້ານທານ
ການອອກກໍາລັງກາຍແຖບຕ້ານຂໍ້ຕີນ
ອອກກໍາລັງກາຍຫົວເຂົ່າທີ່ມີແຖບຕ້ານທານ
ຍ່າງກັບແຖບຕ້ານທານ
ໃຫ້ບໍລິການລູກຄ້າໃນ 150+ ປະເທດ, ພວກເຮົາສະໜອງແຖບອອກກຳລັງກາຍຊັ້ນນໍາທີ່ໄວ້ວາງໃຈໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໂລກ. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມ, ການສັ່ງຊື້ແບບຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະວິທີແກ້ໄຂຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊຸກຍູ້ການເຕີບໂຕແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງລູກຄ້າຂອງທ່ານ.
ສົ່ງອອກໄປ 150 ປະເທດ, 1000+ ຄູ່ຮ່ວມງານ
ຈາກອາເມລິກາເຫນືອໄປເອີຣົບ, ຈາກອາຊີເຖິງອາຟຣິກາ, ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງໂຄງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ NQSPORTS
ການປະຕິບັດພິເສດຂອງພວກເຮົາໃນງານວາງສະແດງ
Canton Fair
Canton Fair ຢືນເປັນສູນກາງການຄ້າລະຫວ່າງປະເທດຊັ້ນນໍາຂອງໂລກທີ່ສຸມໃສ່ສະເພາະໃນຂະແຫນງການຜະລິດອັດສະລິຍະ. ເຫດການນີ້ສະຫນອງໂອກາດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະສະແດງການແກ້ໄຂການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາອັດຕະໂນມັດຂອງພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ການປູກການຮ່ວມມືທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງກັບຜູ້ຈັດຈໍາຫນ່າຍທົ່ວໂລກແລະຄູ່ຮ່ວມງານເຕັກໂນໂລຢີ.
CISGE
CISGE ໂດດເດັ່ນເປັນສູນການຄ້າທີ່ມີຄວາມຮູ້ດ້ານຄວາມຮູ້ອັນດັບຕົ້ນໆຂອງອາຊີສຳລັບຂະແໜງກິລາ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການພັກຜ່ອນ, ເຊິ່ງໄດ້ດຶງດູດເອົາການລວມຕົວຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້, ຜູ້ນຳດ້ານຄວາມຄິດໃນອຸດສາຫະກຳ ແລະ ຜູ້ວາງສະແດງທົ່ວໂລກ. ພວກເຮົາມີຄວາມພາກພູມໃຈເປັນຢ່າງຍິ່ງໃນການນໍາສະເຫນີຜະລິດຕະພັນຊັ້ນນໍາຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງໄດ້ກໍານົດມາດຕະຖານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບການປະດິດສ້າງແລະຄຸນນະພາບໃນທົ່ວພາກພື້ນ.
IWF Shanghai
ການກໍານົດອະນາຄົດຂອງການສອດຄ່ອງກັບທີ່ IWF Shanghai - ບ່ອນທີ່ຜູ້ປະດິດສ້າງເຕັກໂນໂລຢີກິລາຊັ້ນນໍາຂອງໂລກໄດ້ມາເຕົ້າໂຮມກັນເພື່ອເປີດເຜີຍວິທີແກ້ໄຂການຝຶກອົບຮົມຮຸ່ນຕໍ່ໄປ. ພວກເຮົາຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະນໍາສະເຫນີສາຍ 'NeuroFitness' ທີ່ເປັນທຸງຂອງພວກເຮົາ: ຊຸດອຸປະກອນທໍາອິດທີ່ປະສົມປະສານການກວດສອບຄື້ນສະຫມອງ EEG ກັບການຝຶກອົບຮົມການຕໍ່ຕ້ານການປັບຕົວ, ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການໄດ້ຮັບທັກສະມໍເຕີ.
Canton Fair
ໃນຖານະເປັນເວທີການຄ້າທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດໃນໂລກ, ງານວາງສະແດງສິນຄ້ານໍາເຂົ້າແລະສົ່ງອອກຂອງຈີນ (Canton Fair) ໃຫ້ບໍລິການເປັນການເຊື່ອມໂຍງທຸລະກິດລະດັບໂລກທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນເລີດຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ ISO ຂອງພວກເຮົາແລະປັດຊະຍາການບໍລິການລູກຄ້າເປັນໃຈກາງ, ແຕ່ຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ຂ້າມຊາຍແດນກັບ 200+ ຜູ້ນໍາອຸດສາຫະກໍາຂອງປະເທດ.
ງານວາງສະແດງ Yiwu
ງານວາງສະແດງ Yiwu ລົງທຶນໃສ່ລະບົບນິເວດການຄ້າທີ່ດີຂອງ Yiwu ແລະສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຂົງເຂດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບລູກຄ້າໃນອະນາຄົດ, ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີແລະແນວໂນ້ມທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນໃນຜະລິດຕະພັນເຮືອນ smart.
ງານວາງສະແດງ Ningbo
ນະວັດຕະກໍາ Ningbo - ງານວາງສະແດງການຜະລິດໄດ້ດຶງດູດ 2,500 ບຸກເບີກການຄ້າຕ່າງປະເທດແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການແກ້ໄຂເຕັກໂນໂລຊີຂ້າມຊາຍແດນ. ເຫດການທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນທົ່ວໂລກນີ້ສະເຫນີເປັນເວທີທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າສໍາລັບພວກເຮົາເພື່ອເປີດເຜີຍຕົວແບບແລະເກມປະດິດສ້າງທາງດ້ານການຄ້າປະຕິວັດຂອງພວກເຮົາ - ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ.
ຟັງຄໍາຕິຊົມທີ່ແທ້ຈິງຈາກລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ
Isabella Carter
"ຫຼັງຈາກ 5 ປີຂອງການຮ່ວມມືກັບ NQ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫມັ້ນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປັບແຕ່ງລະບົບຕ່ອງໂສ້ອັນເຕັມທີ່ຂອງພວກເຂົາ: ໂຮງງານທີ່ມີເນື້ອທີ່ 120,000 ຕາແມັດ, ມີ 12 ສາຍການຜະລິດອັດຕະໂນມັດ, ມີກໍາລັງການຜະລິດປະຈໍາວັນຫຼາຍກວ່າ 20,000 ຫນ່ວຍ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການການທົດແທນຂອງຮ້ານຂອງພວກເຮົາໃນທົ່ວປະເທດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຄໍາສັ່ງດ່ວນ 7 ມື້ໄດ້ຖືກເປີດໃຊ້ດ້ວຍຊ່ອງທາງການຂົນສົ່ງທີ່ອຸທິດຕົນຊຸດທໍາອິດຂອງ 5,000 ສາຍແອວທີ່ກໍາຫນົດເອງໄດ້ຖືກຈັດສົ່ງຈາກການຈັດວາງຄໍາສັ່ງຈົນເຖິງການຈັດສົ່ງພາຍໃນພຽງແຕ່ 8 ມື້, 4 ມື້ກ່ອນຫນ້າສັນຍາ NQ ໄດ້ພິສູດດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນວ່າການປັບແຕ່ງມະຫາຊົນຍັງສາມາດດຸ່ນດ່ຽງຄວາມໄວແລະຄຸນນະພາບ!
Amelia Rossi
"ສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ສຸດໃນອີຄອມເມີຊຂ້າມຊາຍແດນກໍາລັງຫມົດໄປ! ຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງ NQ ໄດ້ແກ້ໄຂຈຸດເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາຢ່າງສົມບູນ: ໂຮງງານສະຫນັບສະຫນູນການປັບແຕ່ງຊຸດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຄໍາສັ່ງຕໍາ່ສຸດທີ່ 50 ຊິ້ນ, ແລະຮ່າງການອອກແບບແມ່ນຜະລິດພາຍໃນ 3 ມື້ແລະຕົວຢ່າງຈະສໍາເລັດພາຍໃນ 5 ມື້. ໃນເດືອນແລ້ວນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມ 2,000 ຊຸດການຜະລິດ NQ ທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນຄືນແລະກໍານົດການປັບລະດັບສູງ. ການຂົນສົ່ງພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສຸດແມ່ນວ່າພວກເຂົາສະຫນອງການຍິງຮູບພາບ scene ຜະລິດຕະພັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນດ້ານນອກ, ໃນປັດຈຸບັນ NQ ເປັນຜູ້ສະຫນອງ OEM ຂອງພວກເຮົາແຕ່ຜູ້ດຽວ, ແລະອັດຕາການຊື້ຄືນໃນຮ້ານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 30%!"
Alexander Wilson
"ຂະຫນາດຂອງໂຮງງານ NQ ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປະຫລາດໃຈ! ອາຄານການຜະລິດ 6 ຊັ້ນທັງຫມົດແມ່ນອັດຕະໂນມັດຢ່າງເຕັມສ່ວນຈາກການແຕ້ມຮູບວັດຖຸດິບເຖິງການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບ: ກ່ອງຂອງຂວັນທີ່ກໍາຫນົດເອງຕ້ອງຖືກຈັບຄູ່ກັບແຖບຕ້ານທານຂອງສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. NQ ໃຊ້ລະບົບການຈັບຄູ່ສີ AI ເພື່ອສະຫນອງການແກ້ໄຂ 10 ຊຸດພາຍໃນຫນຶ່ງມື້. ຊຸດທໍາອິດທີ່ວາງຂາຍແມ່ນ 100 ຊຸດ, ຢືນຢັນການຂາຍ 100 ຊຸດ. ຮ້ານຄ້າໃນທົ່ວປະເທດພຽງແຕ່ 15 ມື້, ເກີນກວ່າປະສິດທິພາບຂອງມິດສະຫາຍຂອງໂຮງງານໄດ້ຜ່ານການກວດສອບ BSCI, ແລະຜະລິດຕະພັນໄດ້ມາດຕະຖານການປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມຂອງສະຫະພາບເອີຣົບ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາຍຕ່າງປະເທດຮ່ວມມືກັບ NQ ຫມາຍຄວາມວ່າເລືອກຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ!"
Lucas Dubois
"ໃນຖານະເປັນຜູ້ຂາຍຂະຫນາດນ້ອຍໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດ, ບໍລິການການປັບແຕ່ງສູນຂອງ NQ ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີ! ໂຮງງານສະຫນອງການແກ້ໄຂແບບຢຸດດຽວ: ຈາກການອອກແບບການຫຸ້ມຫໍ່ເຖິງການຂົນສົ່ງແລະການແຈກຢາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການສຸມໃສ່ການຕະຫຼາດ. ແຖບຄວາມຕ້ານທານສີບົວທີ່ກໍາຫນົດເອງຕ້ອງການສີຍ້ອມພິເສດ. ທີມງານ R&D ຂອງ NQ ເອົາຊະນະຂະບວນການພຽງແຕ່ສາມມື້, ສີຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຸດ. ທີ່ເຂົາເຈົ້າສະໝັກໃຈສະເໜີໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮອງເອົາການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະອັດຕາການອະນຸມັດຂອງພັດລົມເພີ່ມຂຶ້ນ!"
ແຖບຄວາມຕ້ານທານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ
ຂະໜາດ
ພວກເຮົາສະຫນອງແຖບຄວາມຕ້ານທານໃນລະດັບຄວາມຕ້ານທານແລະຮູບແບບຕ່າງໆເພື່ອຮອງຮັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍ, ສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພິເສດ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການເຄື່ອນທີ່ສໍາລັບທັງການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນແລະສະພາບແວດລ້ອມການຝຶກອົບຮົມມືອາຊີບ.
ສີ
ທ່ານມີ palette ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂອງຕົວເລືອກສີແຖບຄວາມຕ້ານທານເພື່ອຄົ້ນຫາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຍກແຍະຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານໃນຕະຫລາດທີ່ມີການແຂ່ງຂັນແລະດຶງດູດລູກຄ້າດ້ວຍເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະປະທັບໃຈ.
ວັດສະດຸ
ແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜະລິດຈາກອຸປະກອນພິເສດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຮອງຮັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະຄວາມມັກຂອງຜູ້ໃຊ້. ທຸກໆວັດສະດຸແມ່ນໄດ້ຮັບການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຍືດຍຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ອາຍຸຍືນ, ແລະຄວາມປອດໄພໃນທົ່ວທຸກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອອກກໍາລັງກາຍ.
ຊຸດ
ການຫຸ້ມຫໍ່ແຖບຕ້ານທານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະໃຊ້ຖົງຜ້າທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ຖົງຕາຫນ່າງ, ຫຼືຖົງ OPP ປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ; ມັນຍັງສະຫນັບສະຫນູນການພິມກ່ອງສີເຕັມຮູບແບບແລະສະເຫນີທາງເລືອກໃນການອອກແບບສ່ວນບຸກຄົນ.
ຮູບຮ່າງ
ແຖບຄວາມຕ້ານທານໄດ້ຖືກອອກແບບໃນອາເລຂອງຮູບຮ່າງແລະການອອກແບບການຕັ້ງຄ່າເພື່ອຮອງຮັບຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານພື້ນທີ່, ແລະຄວາມມັກຂອງຮູບແບບສ່ວນບຸກຄົນ. ແຕ່ລະຕົວແປຖືກປັບໃຫ້ເໝາະສົມສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການເຄື່ອນທີ່, ແລະການດຶງດູດສາຍຕາ.
ຂະບວນການຜະລິດແຖບຕ້ານທານ
ແນວຄວາມຄິດ
ການອອກແບບ
ຕົວຢ່າງ 3D
ແມ່ພິມ
ການຜະລິດມະຫາຊົນ
| ລູກຄ້າເຮັດ | NQSPORTS ເຮັດ | ເວລາ |
| ຄວາມຄິດຂອງລູກຄ້າ | ຖ້າທ່ານສະຫນອງການແຕ້ມຮູບ, sketch ຫຼືແນວຄວາມຄິດການອອກແບບ, ພວກເຮົາທໍາອິດຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ມີການສື່ສານເບື້ອງຕົ້ນກັບທ່ານ, ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. | ທັນທີ |
| ຢືນຢັນການແຕ້ມການອອກແບບ | ສະຫນອງການແຕ້ມການອອກແບບທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ | 1-2 ມື້ |
| ການຢືນຢັນຕົວຢ່າງ | ສ້າງຕົວຢ່າງສໍາລັບການກວດກາສາຍຕາແລະດັດແປງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕາມຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ | 1-2 ມື້ |
| ການຢືນຢັນຕົວຢ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ | ຢືນຢັນການຜະລິດ mold ແລະຜະລິດຕົວຢ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ | 1-2 ມື້ |
| ສຸດທ້າຍ | ພວກເຮົາຈະສະຫນອງຕົວຢ່າງການຜະລິດກ່ອນ, ແລະຖ້າພວກເຂົາຖືກຢືນຢັນວ່າຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດຈໍານວນຫລາຍ. | ແຕກຕ່າງກັນ |
ຮ່ວມມືກັບ NQSPORTS ເພື່ອຍົກລະດັບໂຄງການຂອງທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ
ການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບສູງ:ພວກເຮົາຜະລິດແຖບຄວາມຕ້ານທານໂດຍໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ນິຍົມ, ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ຢາງທໍາມະຊາດແລະຊິລິໂຄນເສີມ, ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພສາກົນແລະການທົດສອບຄຸນນະພາບຫຼາຍຂັ້ນຕອນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ບໍລິການປັບແຕ່ງແບບຍືດຫຍຸ່ນ:ຈາກລະດັບຄວາມຕ້ານທານແລະຄວາມຍາວເຖິງການສ້າງຍີ່ຫໍ້ສີແລະການຫຸ້ມຫໍ່, ພວກເຮົາສະເຫນີການປັບແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບແຖບຄວາມຕ້ານທານ, loops, ແລະຊຸດທໍ່.
ການຈັດສົ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໄດ້ປຽບ:ຂະບວນການຜະລິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແລະການຄຸ້ມຄອງສິນຄ້າຄົງຄັງທີ່ສະຫຼາດເຮັດໃຫ້ການສັ່ງຊື້ໄດ້ໄວທີ່ສຸດ (ໄວເທົ່າທີ່ 7 ມື້ສໍາລັບການສັ່ງຊື້ຈໍານວນຫຼາຍ) ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍຄຸນນະພາບ.
ການຢັ້ງຢືນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ
Resistance Band Supplier FAQ
ພວກເຮົາສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງ loop, ແຖບຄວາມຕ້ານທານຂອງທໍ່ (ມີມືຈັບ), ແຖບຕ້ານທານຍາວ, ແລະແຖບຄວາມຕ້ານທານທີ່ມີຕົວເລກ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ແຖບຂອງພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດຈາກຢາງທໍາມະຊາດ, TPE, ຫຼືຜ້າ, ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະຄວາມເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ບາງຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໂດຍ SGS ສໍາລັບຄວາມປອດໄພ.
ລະດັບຄວາມຕ້ານທານໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຈໍາແນກໂດຍສີຫຼືຄວາມຫນາ, ຕັ້ງແຕ່ແສງສະຫວ່າງ, ຂະຫນາດກາງ, ຫນັກ, ໄປຫາຫນັກພິເສດ (ຕົວຢ່າງ: 5-50 lbs). ລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ກໍາຫນົດເອງຍັງມີຢູ່.
ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການສ້າງຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ: ການພິມໂລໂກ້, ການອອກແບບການຫຸ້ມຫໍ່, ການປັບແຕ່ງສີ, ແລະສູດການຕໍ່ຕ້ານສະເພາະ.
MOQ ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນມາດຕະຖານແມ່ນ 100-1,000 ຊິ້ນ. ສໍາລັບຄໍາສັ່ງທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະແລະສາມາດເຈລະຈາໄດ້ສໍາລັບປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ຄໍາສັ່ງມາດຕະຖານໃຊ້ເວລາ 15-25 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ຄໍາສັ່ງທີ່ກໍາຫນົດເອງຕ້ອງການ 30-45 ມື້, ຂຶ້ນກັບປະລິມານການສັ່ງຊື້ແລະຄວາມຊັບຊ້ອນ.
ພວກເຮົາປະຕິບັດຂະບວນການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ລວມທັງການທົດສອບວັດຖຸດິບ, ການກວດກາໃນຂະບວນການ, ແລະການກວດສອບຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍ, ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານສາກົນ (ເຊັ່ນ: EN71, ASTM).
ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຕອບສະຫນອງ RoHS, REACH, ແລະການຢັ້ງຢືນສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆ. ບາງລາຍການທີ່ເນັ້ນການສົ່ງອອກປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ FDA ຫຼື CE.
ພວກເຮົາສະເຫນີກ່ອງສີ, ຖົງ PE, pouches ຕາຫນ່າງ, ຫຼື racks ສະແດງ, ມີການອອກແບບການຫຸ້ມຫໍ່ customizable ເພື່ອເພີ່ມການຮັບຮູ້ຍີ່ຫໍ້.
ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນການຂົນສົ່ງທາງທະເລ, ການຂົນສົ່ງທາງອາກາດ, ຫຼືການຂົນສົ່ງດ່ວນ (DHL / FedEx). ຄ່າຂົນສົ່ງແມ່ນຄິດໄລ່ຕາມນ້ໍາຫນັກຄໍາສັ່ງແລະຈຸດຫມາຍປາຍທາງ, ມີສ່ວນຫຼຸດສໍາລັບການສັ່ງຊື້ຈໍານວນຫຼາຍ.
ພວກເຮົາສະຫນອງ 1-2 ຕົວຢ່າງມາດຕະຖານຟຣີ (ການເກັບຄ່າຂົນສົ່ງ). ຕົວຢ່າງທີ່ກໍາຫນົດເອງຕ້ອງການຄ່າທໍານຽມ mold, ເຊິ່ງສາມາດຄືນເງິນໄດ້ເມື່ອສັ່ງ.
ພວກເຮົາຍອມຮັບ T/T (ໂອນທະນາຄານ), L/C (ຈົດໝາຍຂອງສິນເຊື່ອ), PayPal, ຫຼື Alibaba Trade Assurance. ການຈ່າຍເງິນງວດແມ່ນສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ສໍາລັບຄໍາສັ່ງຂະຫນາດໃຫຍ່.
ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາຍິນດີຕ້ອນຮັບການຮ່ວມມືກັບ gyms, ຮ້ານຂາຍຍ່ອຍ, ແລະ e-commerce platforms, ສະເຫນີລາຄາລະດັບຊັ້ນແລະນະໂຍບາຍການປົກປ້ອງພາກພື້ນ.
ທີມງານ R&D ຂອງພວກເຮົາສາມາດອອກແບບຮູບແບບໃຫມ່ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕະຫຼາດ, ເຊັ່ນ: ຈັບຕ້ານການເລື່ອນຫຼືການຕິດຕາມຄວາມຕ້ານທານສະຫຼາດ.
ແຖບຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຟື້ນຟູ, ໂຍຜະລິດ, Pilates, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຜູ້ໃຊ້ທຸກເພດທຸກໄວ, ມີລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້.
ເຊັດດ້ວຍຜ້າປຽກ ແລະ ເຊັດອາກາດໃຫ້ແຫ້ງ. ຫຼີກເວັ້ນການຖືກແສງແດດໂດຍກົງ ຫຼືວັດຖຸແຫຼມເພື່ອຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານ.
ຮູບແບບ ແລະສີທີ່ນິຍົມບາງອັນຖືກເກັບໄວ້ໃນສະຕັອກເພື່ອຈັດສົ່ງໄວ. ການມີສິນຄ້າຄົງຄັງແບບສົດໆສາມາດຢືນຢັນໄດ້ຕາມການສອບຖາມ.
ພວກເຮົາສະໜອງຮູບພາບຜະລິດຕະພັນ, ວິດີໂອ, ແລະບົດສອນການນຳໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຄູ່ຮ່ວມງານໃນການສົ່ງເສີມການອອນໄລນ໌.
ກະລຸນາສົ່ງການສອບຖາມຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ, ອີເມວ, ຫຼືການສົນທະນາສົດກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ປະລິມານ, ລາຍລະອຽດການປັບແຕ່ງ). ພວກເຮົາຈະຕອບກັບພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ຮູບແບບ ແລະສີທີ່ນິຍົມບາງອັນຖືກເກັບໄວ້ໃນສະຕັອກເພື່ອຈັດສົ່ງໄວ. ການມີສິນຄ້າຄົງຄັງແບບສົດໆສາມາດຢືນຢັນໄດ້ຕາມການສອບຖາມ.
FAQ ແຖບຄວາມຕ້ານທານ
ແຖບຕ້ານທານສະຫນອງຄວາມຕ້ານທານທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍຜ່ານຄວາມກົດດັນ elastic, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຟື້ນຟູ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວ.
Dumbbells/barbellsສະເຫນີຄວາມຕ້ານທານຕາມແຮງໂນ້ມຖ່ວງຄົງທີ່, ດີກວ່າສໍາລັບການ hypertrophy ກ້າມເນື້ອແລະການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຂົາເສີມເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ແຖບຢາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນທົນທານ, ແຕ່ອາດຈະແຕກອອກຖ້າຍືດເກີນຫຼືຖືກວັດຖຸມີຄົມ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ, ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະແກ່ຍາວເຖິງ 1-2 ປີ. ກວດກາການສວມໃສ່ເປັນປະຈຳ.
ການຕໍ່ຕ້ານມັກຈະຖືກຕິດສະຫຼາກເປັນປອນ (lbs) ຫຼືກິໂລກຣາມ (kg). ບາງແຖບໃຊ້ລະຫັດສີ (ຕົວຢ່າງ: ສີເຫຼືອງ = ແສງສະຫວ່າງ, ສີດໍາ = ຫນັກ). ການແປງ: 1 lb ≈ 0.45 kg.
ແຖບຢາງທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມຈາກ -10 ° C ຫາ 50 ° C, ແຕ່ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຫຼີກເວັ້ນການຖືກແສງແດດດົນ ຫຼືແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນ.
ແຖບຕ້ານທານແມ່ນຍາວແລະສາມາດປັບໄດ້; ວົງແຫວນແມ່ນວົງແຫວນປິດ, ມັກຈະໃຊ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່ໍາ (ຕົວຢ່າງ, squats, ກະຕຸ້ນສະໂພກ).
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕໍ່ຕ້ານແສງສະຫວ່າງ (5-15 lbs) ແລະກ້າວຫນ້າຄ່ອຍໆ. ໃຊ້ແຖບແສງສະຫວ່າງພິເສດສໍາລັບການຟື້ນຟູແລະແຖບຫນັກ (30-50 lbs+) ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ຄວາມຍາວທົ່ວໄປແມ່ນ 1.2 ແມັດ (ລວມທັງມືຈັບ), ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຖບທີ່ຍາວກວ່າ (2m+) ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຍືດຕົວເຕັມທີ່ຫຼືການດຶງການຊ່ວຍເຫຼືອ; ແຖບສັ້ນກວ່າ (30cm) ແມ່ນພົກພາໄດ້ແຕ່ຈໍາກັດຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ.
Latex ສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມທົນທານແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. TPE ບໍ່ມີກິ່ນ ແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແຕ່ໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານໜ້ອຍກວ່າ. ແຖບຜ້າແມ່ນບໍ່ລື່ນແລະເປັນມິດກັບຜິວຫນັງແຕ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດຕ່ໍາ. ເລືອກໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ແຖບຈັບແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເທິງຮ່າງກາຍ (ຕົວຢ່າງ, ກົດ, ແຖວ). ແຖບ tubular ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບອຸປະກອນເສີມ (ຕົວຢ່າງ, ສະມໍປະຕູ, ສາຍຂໍ້ຕີນ) ສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫລາກຫລາຍ.
ຊຸດປະກອບມີລະດັບຄວາມຕ້ານທານຫຼາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າວຫນ້າ. ແຖບດຽວເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍສະເພາະ (ຕົວຢ່າງ, ການຟື້ນຟູຫຼືການເດີນທາງ). ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຊຸດ.
ພວກເຂົາສາມາດທົດແທນເຄື່ອງຈັກຄົງທີ່ບາງຢ່າງ (ຕົວຢ່າງ, ແຖວທີ່ນັ່ງ) ແຕ່ຂາດຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງນ້ໍາຫນັກຟຣີ. ສົມທົບທັງສອງສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ລອງອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: ແມງໄມ້ຕາຍດ້ວຍການຍົກຂາທີ່ຕ້ານທານກັບແຖບຫຼືແຜ່ນຂ້າງທີ່ມີການດຶງແຖບ.
ແມ່ນແລ້ວ! ປະຕິບັດການຍືດຍາວແບບເຄື່ອນໄຫວ (ຕົວຢ່າງ, ວົງແຂນ, ການຫມຸນສະໂພກ) ດ້ວຍແຖບແສງສະຫວ່າງສໍາລັບ 5-10 ນາທີເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.
ສູ້ຊົນໃຫ້ 3-4 ພາກຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ລະຄັ້ງ 20-30 ນາທີ. ຫຼີກເວັ້ນການຝຶກກ້າມຊີ້ນກຸ່ມດຽວກັນຕິດຕໍ່ກັນ. ສະລັບກັນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍເທິງ/ລຸ່ມ.
ແມ່ນແລ້ວ! ໃຊ້ແຖບຄວາມຕ້ານທານສູງສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໄວ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ແຖບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ບານ slams ຢາ), ແຕ່ຄວບຄຸມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ.
ເຊັດດ້ວຍຜ້າປຽກເພື່ອເອົາຝຸ່ນອອກ. ຫຼີກເວັ້ນການແຊ່ນ້ໍາຫຼືໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ. ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເກັບຮັກສາ.
ວາງພວກມັນໃຫ້ຮາບພຽງ ຫຼືແຂວນໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນຮອຍແຕກ. ຮັກສາຫ່າງຈາກແສງແດດ ແລະວັດຖຸແຫຼມ.
ປ່ຽນແທນມັນຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຮອຍແຕກ, ການປ່ຽນສີ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນຫຼຸດລົງ, ຫຼືມີກິ່ນແປກ.
ບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ! ການຊັກເຄື່ອງເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຢາງເສຍຫາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິຖາວອນຫຼືແຕກຫັກ.
ພວກມັນປອດໄພເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼີກເວັ້ນການ overstretching (≤3x ຄວາມຍາວພັກຜ່ອນ), ແລະຈຸດຍຶດຫມັ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ກວດເບິ່ງ locks ປະຕູໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ສະມໍປະຕູ).
ແມ່ນແລ້ວ! ແຖບຢາງຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ວຍການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ທົດສອບຄວາມຕ້ານທານທຸກໆ 6 ເດືອນ ແລະປ່ຽນແທນຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ແນບສົ້ນໜຶ່ງໃສ່ແຖບໜຶ່ງ ແລະ ໝູນອີກເບື້ອງໜຶ່ງອ້ອມຫົວເຂົ່າ/ຕີນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງແຖບຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປສູ່ການດຶງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ.
ແມ່ນແລ້ວ! ແຖບແສງສະຫວ່າງຊ່ວຍ stretches (ຕົວຢ່າງ, openers shoulder, backbends) ຫຼື intensify poses (ເຊັ່ນ: planks ຂ້າງທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານ).
ແມ່ນແລ້ວ! ຈັບຄູ່ກັບ dumbbells ຫຼື kettlebells ສໍາລັບການເພີ່ມການໂຫຼດ, ຫຼືໃຊ້ Yoga mat / pad ດຸ່ນດ່ຽງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ.
ຢ່າງແທ້ຈິງ! ໃຊ້ແຖບແສງສະຫວ່າງພິເສດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ໍາ (ເຊັ່ນ: ການຍົກຂາທີ່ນັ່ງ, ການຫມຸນບ່າ) ເພື່ອປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ເລືອກແຖບ tubular ທີ່ສາມາດພັບໄດ້ຫຼື loops fabrics. ຫຼີກເວັ້ນການເກັບຮັກສາພວກມັນດ້ວຍວັດຖຸແຫຼມເຊັ່ນກະແຈ.
ແມ່ນແລ້ວ! ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງການແພດ, ໃຫ້ໃຊ້ແຖບແສງສະຫວ່າງສໍາລັບການກະຕຸ້ນພື້ນທ້ອງຫຼືການສ້ອມແປງ diastasis recti. ຫຼີກເວັ້ນການ stretching.
ທາງອ້ອມ! ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານສູງສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຊຸກຍູ້ການ metabolism. ສົມທົບກັບ cardio ແລະອາຫານທີ່ສົມດູນເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເລີດ! ເຮັດແຖບທີ່ນັ່ງແຖວ ຫຼື ຢຽດຄໍໃນເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອບັນເທົາອາການແຂງ.
ແມ່ນແລ້ວ! ບັນທຶກລະດັບຄວາມຕ້ານທານ, ຊຸດ, ແລະການຕອບແທນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າແລະປັບການປົກກະຕິຂອງທ່ານ.