ແຖບຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບຕົວໃຫ້ພໍດີ, ແຖບຕ້ານທານແມ່ນເຄື່ອງມືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະມີຢູ່ໃນແຖບຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການປັບແຂນ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ຫຼືປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ແຖບຕ້ານທານສາມາດຊ່ວຍທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​, ຈາກ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ນ​້​ໍ​າ​ກັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຄື່ອງ​, ແລະ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງແຖບຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ແຖບຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດມາໃນຫຼາຍຮູບແບບແລະຂະຫນາດ, ແລະຄວາມສົມບູນແບບຈະຂຶ້ນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານເລືອກ. ມີແຖບຄວາມຕ້ານທານ loop, ແຖບຕ້ານທານຊື່, ແລະແຖບຕ້ານທານປະສົມ. ອະດີດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວແລະການອອກກໍາລັງກາຍ stretching. ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີມືຈັບ, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ. ສຸດທ້າຍແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ loop, ແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຂະຫນາດ. ແຖບ loop ຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການ looping ຂາ, ໃນຂະນະທີ່ວົງ loops ຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບການ squats shoulders ແລະ pull-ups.

ແຖບຕ້ານທານສ່ວນໃຫຍ່ມີລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນມີລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຂັ້ມແຂງ. ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງແຖບຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຈໍານວນຂອງລະດັບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນກວ່າ, ໄປກັບລະດັບຕ່ໍາສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ລະດັບສູງສຸດແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານໄດ້ສອງເທົ່າຫຼືສາມເທົ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໃຫມ່ໃນແຖບຕ້ານທານ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.

ສຸດທ້າຍ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ໃນການຜະລິດແຖບ. ແຖບຢາງທໍາມະຊາດແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າການສັງເຄາະ. ແຖບຢາງທໍາມະຊາດສາມາດເກິດໄດ້ຖ້າເກັບຮັກສາບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປສໍາລັບອັນສຸດທ້າຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນລະວັງວ່າແຖບຢາງທໍາມະຊາດສາມາດແຕກ, ແລະແຖບສັງເຄາະຍັງສາມາດແຕກໄດ້ງ່າຍເມື່ອເກັບຮັກສາບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເປັນນັກກິລາທີ່ກ້າວຫນ້າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຊຸດທີ່ສະດວກສະບາຍແລະທົນທານ.

ທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບແຖບຕ້ານທານແມ່ນແຖບຕົວເລກ - ແປດ. ແຖບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການອອກແບບວົງປິດຂອງພວກເຂົາແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນ້ອຍກວ່າ. ພວກມັນຖືກຂາຍເປັນຕ່ອນດຽວແລະສາມາດຕ້ານທານໄດ້ເຖິງ 12 ປອນ. NQ SPORTS figure-eight band ມີແຖບທໍ່ຢາງ ແລະຈັບໂຟມອ່ອນໆ. ພວກມັນມີຢູ່ໃນຫຼາຍໆລະດັບການຕໍ່ຕ້ານ, ແລະຜູ້ທົບທວນໄດ້ຍ້ອງຍໍທາງເລືອກນີ້. ມີຫຼາຍທາງເລືອກອື່ນໃຫ້ເລືອກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຜິດກັບ NQ SPORTS figure-8 band.

ແຖບຄວາມຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸຢາງແລະມີລະຫັດສີເພື່ອສະແດງລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານຍັງໃໝ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບທີ່ສູງກວ່າ. ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແຖບຄວາມຕ້ານທານທີ່ມີຢູ່, ຈາກແສງສະຫວ່າງພິເສດເຖິງຫນັກພິເສດ, ແລະວັດສະດຸແມ່ນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະ biodegradable. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ແຖບຕ້ານທານກັບມືຈັບແລະສະມໍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກຂອງທ່ານ.